肝是人體內(nèi)的重要器官，具有多種功能，包括代謝、解毒、儲存和分泌等。因此，肝功能是人體健康的重要保障。肝功能檢查作為一項重要的體檢項目，可以幫助人們及時了解肝臟的健康狀況，從而預(yù)防和治療與肝相關(guān)的疾病。

一、肝功能檢查主要看哪幾項指標(biāo)？

1. 丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）

AST是肝細(xì)胞內(nèi)常見的酶類，當(dāng)肝細(xì)胞受到損傷或死亡時，AST就會釋放到血液中。因此，AST水平的升高可以反映肝細(xì)胞的損傷程度。正常人的AST水平通常在10-40U/L之間，若超出范圍則需要加以重視。

2. 丙氨酸轉(zhuǎn)移酶（ALT）

ALT也是肝細(xì)胞內(nèi)常見酶類，其濃度與AST水平類似，但ALT更加敏感，一般在肝損傷初期即能反應(yīng)出來。正常人的ALT水平通常在5-40U/L之間。

3. 總膽紅素（TBil）

TBil是膽紅素的總量，其測量可以反映膽道系統(tǒng)和肝細(xì)胞的功能狀況。當(dāng)肝損傷或阻塞時，TBil水平會升高。正常人的TBil水平通常在5-21μmol/L之間。

4. 直接膽紅素（DBil）

DBil是膽紅素的一種分解產(chǎn)物，其代謝主要發(fā)生在肝臟中。當(dāng)肝損傷或阻塞時，DBil水平會升高。正常人的DBil水平通常在0-7μmol/L之間。

5. 白蛋白（ALB）

ALB是肝臟合成的一種蛋白質(zhì)，具有維持血漿滲透壓和運輸營養(yǎng)物質(zhì)的功能。當(dāng)肝細(xì)胞受損時，ALB合成減少，其水平也隨之下降。正常人的ALB水平通常在35-55g/L之間。

二、查肝需要做哪些檢查？

1. 肝功能檢查

肝功能檢查可以通過測量AST、ALT、TBil、DBil和ALB等指標(biāo)，了解肝細(xì)胞和膽道系統(tǒng)的功能狀態(tài)。

2. 肝臟超聲

肝臟超聲可以通過聲波顯像來觀察肝臟的大小、形態(tài)和結(jié)構(gòu)，進(jìn)而了解肝臟的健康情況。肝臟超聲還可以檢查肝血管的狀況、是否存在肝血管瘤和肝囊腫等病變。

3. 肝臟CT或MRI

肝臟CT或MRI可以進(jìn)一步觀察肝臟的細(xì)節(jié)和病變，如肝癌、肝硬化等。通過這種方法可以提高識別早期肝癌的準(zhǔn)確率。

4. 肝活檢

肝活檢是通過取出一小塊肝臟組織樣本來檢測肝臟病變的組織學(xué)改變。這項檢查雖然有一定的風(fēng)險性，但對于肝病的確診和鑒別診斷有重要作用。

肝功能檢查是了解肝臟健康狀況的重要手段，我們可以通過查看肝功能檢查中的AST、ALT、TBil、DBil和ALB等指標(biāo)，對肝功能進(jìn)行評估。在必要時，可以選擇其他檢查方法，如肝臟超聲、肝臟CT或MRI和肝活檢，以更全面地了解肝臟的健康狀況，及時預(yù)防和治療與肝有關(guān)的疾病。三、如何保護(hù)肝臟健康？

肝臟是一個復(fù)雜的器官，其在人體內(nèi)具有多項重要的代謝和解毒功能，保護(hù)肝臟的健康對人體健康至關(guān)重要。下面列舉一些簡單易行的方法，有助于保護(hù)肝臟健康。

1. 合理飲食

保持均衡的飲食習(xí)慣有助于保護(hù)肝臟健康。減少脂肪和糖分的攝入，增加蔬菜水果、全麥和粗糧等天然飲食的攝入可以幫助減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。同時要注意少量多餐，不暴飲暴食。

2. 適當(dāng)飲酒

飲酒過度會對肝臟造成很大的負(fù)擔(dān)，因此，減少酒精攝入量，或盡可能少喝酒，更好不抽煙。對于具有肝病家族史的人，應(yīng)盡量避免酗酒。

3. 遠(yuǎn)離藥物

藥物是肝臟的常見毒性物質(zhì)之一，特別是許多濫用藥物，如合成毒品和抗生素等會增加對肝臟的損傷。為了保護(hù)肝臟健康，應(yīng)減少藥物的使用，避免濫用。

4. 鍛煉身體

適當(dāng)運動可以提高身體的代謝能力，促進(jìn)身體的新陳代謝，增強身體免疫能力，有助于保護(hù)肝臟健康。平時可以進(jìn)行步行、騎車、爬樓梯等有氧運動，保持身體的輕松、愉快的狀態(tài)。

5. 定期做體檢

定期做體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)肝臟問題。在體檢中可以進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲檢查等項目，如有身體不適應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行合理治療。

保護(hù)肝臟健康需要我們多方面的關(guān)注和努力，構(gòu)建健康的生活方式和堅持不懈的良好習(xí)慣可以幫助我們維護(hù)健康的肝臟，預(yù)防與肝有關(guān)的疾病及其并發(fā)癥。