葡萄籽是什么?葡萄籽是什么時候吃最好?

葡萄籽是什么?葡萄籽是指葡萄果實中的種子,其顏色通常是深棕色或深紫色。它們是一種重要的天然抗氧化劑,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素E,類黃酮,酚酸等。葡萄籽提取物已經(jīng)被廣泛用于食品、保健品、藥物等領(lǐng)域。那么,葡萄籽是什么時候吃最好呢?下面將為大家詳細介紹。