生活中有一部分人臉經(jīng)常會(huì)紅，害羞緊張了會(huì)紅，冷了熱了會(huì)紅，尤其到了比較封閉的環(huán)境里，臉紅的簡(jiǎn)直就像被煮過的大龍蝦，讓人很尷尬，很影響日常生活。那么，臉紅都是什么原因呢?到底怎么才能呢過改變這種現(xiàn)象?

一、臉頰兩側(cè)發(fā)紅怎么辦

臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”，因體力過度消耗、身體水分失調(diào)引起。如果除了兩頰發(fā)紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發(fā)。洗個(gè)舒服的熱水澡，吃一個(gè)含維生素C高一點(diǎn)的水果，再美美地睡一覺，就能適當(dāng)緩解。

1、溫和清潔加淋巴按摩，促進(jìn)肌膚自我代謝

寒冷的季節(jié)，天氣本身就很干燥，臉部肌膚更容易失去水分。這個(gè)時(shí)候我們就不要再過多的去除角質(zhì)等等，而是應(yīng)以保濕、滋潤(rùn)為主。而我們對(duì)于紅血絲的部位就更加需要謹(jǐn)慎了，作為護(hù)理中重要一步的清潔，紅血絲肌膚應(yīng)該使用溫水濕潤(rùn)肌膚，讓肌膚使用溫度的變化并打開毛孔，讓清潔更快更干凈。

2、妝水濕敷強(qiáng)效補(bǔ)水，提升肌膚適應(yīng)力

如果你的肌膚對(duì)于氣溫的驟變敏感度很高，不要先急著去換掉自己認(rèn)為不適用的護(hù)膚品，而是應(yīng)該先為脆弱的肌膚補(bǔ)充足夠水分消除炎癥先。但只為肌膚表層補(bǔ)水是不夠的，只有深層滋潤(rùn)肌膚，才能使紅臉蛋在整個(gè)復(fù)原過程不會(huì)因?yàn)槿彼?。而用化妝水濕敷首當(dāng)其沖，其可以將深層保濕做到很好。

自制化妝水面膜時(shí)，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在臉上敷上10-15分鐘，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，小棉片一定是在給肌膚提供水分，而不是抽走水分才行。

并不是任何化妝水都能進(jìn)行濕敷護(hù)理，一些清潔型略帶酸性的化妝水就只適合去角質(zhì)使用，含有水楊酸、果酸、曲酸等成分的化妝水同樣不適宜濕敷，薄嫩的肌膚可經(jīng)受不起長(zhǎng)達(dá)幾分鐘的酸液折磨哦。

3、專屬修護(hù)產(chǎn)品，特有成分保護(hù)肌膚

當(dāng)肌膚恢復(fù)生機(jī)之后，才能考慮再給它加注營(yíng)養(yǎng)，好留住水分和養(yǎng)分，即使完全暴露在危險(xiǎn)境地也有自身的抵抗力，這樣的護(hù)理產(chǎn)品除了質(zhì)地豐盈，還需要有特別的成分。

譬如，含有卵磷脂的能加快細(xì)胞修復(fù)，同時(shí)加厚健康角質(zhì)層;而菇類提取物，重建肌膚自愈力，同時(shí)鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，即時(shí)緩解泛紅敏感現(xiàn)象，強(qiáng)健膚質(zhì);含抗氧化復(fù)合物的，可有效強(qiáng)化肌膚對(duì)外界環(huán)境的天然防御機(jī)制。在選取產(chǎn)品時(shí)可以根據(jù)產(chǎn)品的修護(hù)功效來作為選取依據(jù)。

4、注意臉部保暖

說到底，臉部出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象還是因?yàn)槔錈峥諝饨换ゴ碳ざ鴮?dǎo)致的結(jié)果，所以，我們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)在做好保暖的工作，盡量不要讓臉部受到大的冷刺激。

紅血絲是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，一絲絲縱橫交錯(cuò)，如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴(yán)重者會(huì)連成片狀，臉紅如關(guān)公。關(guān)于臉發(fā)紅是怎么回事，有很多種看法，單根據(jù)一些權(quán)威專家說，臉發(fā)紅很可能是紅血絲在作怪，空氣污染、工作壓力、不當(dāng)?shù)幕瘖y品使用，讓我們的肌膚長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，臉上紅血絲是處于亞健康的一種敏感性肌膚。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形。

這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。嚴(yán)重者還會(huì)形成沉積性色斑，難以治愈，不僅影響外表的美麗，還會(huì)給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便，由此可知，去除紅血絲不僅有必要，而且迫在眉睫。 引起紅血絲的原因很多，大致分兩大類型：遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是遺傳而得，常有家族性;誘發(fā)型最為多見。臉上有紅血絲的人皮膚始終處于容易臉紅、發(fā)燙、干燥、敏感、脆弱。

日常生活中還是要多加護(hù)理，用一些溫和補(bǔ)水的護(hù)膚品，彩妝就盡量別用了，一周敷兩三次面膜，多喝水，天氣冷的話注意戴口罩，盡量別冷熱溫差太大。