臉發(fā)紅是很多人都會遇到的一種癥狀，有些時候是因為天氣熱、害羞，或者喝酒會導致臉發(fā)紅，但是也有一些疾病會導致，今天小編就為大家介紹一下臉發(fā)紅是怎么回事以及臉發(fā)紅注意事項吧。

臉發(fā)紅原因

臉經常發(fā)紅是因為皮膚的角質層太薄失去了對皮膚的保護功能,也就是我們常說的紅血絲,只要采取相應的辦法,增厚皮膚角質層就可以緩解這種情況,我在網(wǎng)上看到過有關增厚皮膚角質層的有關方面的資料。

角質層是由多層扁平，已經死亡，沒有細胞核的角質細胞所構成。角質層最厚在手掌、足跖處有4O-5O層。細胞內含有大量直徑為8nm-1Onm的角蛋白絲，它形成一種天然屏障，可以防止大自然中各種物理、化學、微生物和水的侵入。也能防止紫外線射入皮膚深層，它對人類是非常重要的，絕不是無用之物。

表皮由基底層分化、更新到角質層稱更新周期。在手掌、足跖為45-75天，在較薄的平滑皮膚上為21-28天。

皮膚老化過程中在角質層主要表現(xiàn)為角質層細胞粘連性增加，角質層堆積過多使皮膚顯得灰暗，失去亮麗的光澤，使之出現(xiàn)皺紋。

人體正常皮膚完整的角質層的屏障功能對于保持人體內環(huán)境的穩(wěn)定起了重要作用。它一方面保護機體免受外界環(huán)境中各種機械、物理、化學或生物性因素可能造成的有害影響，另一方面又能防止機體內各種營養(yǎng)物質、電解質和水分的喪失，從而保持了機體內環(huán)境的穩(wěn)定。

(1) 機械性的保護作用：角質層處在皮膚的最外層，具有一定的韌性，能耐受輕度的搔抓和磨擦。手掌和足底的角質層最厚，能抵御較重的撞擊。角質層具有彈性，和下面彈性更好的真皮纖維組織及皮下脂肪組織的聯(lián)合作用下，能緩沖外來的沖擊和撞傷，對皮下的血管、神經等組織起著保護作用。

(2) 物理性的保護作用：角質層是電和熱的不良傳導體，故對低電壓、低電流有一定的阻抗能力。電阻值的高低與角質層中水分含量的多少成反比。角質層對光線照射起著使光線漫散的作用，減少進入真皮層的光線強度，可保護皮膚的白嫩。

(3) 化學性的保護作用：角質層中角質細胞的胞漿、胞膜及細胞間隙物質都對化學物質有一定的屏障作用，皮膚表面的氫離子濃度有對酸、堿有一定的緩沖能力。

(4) 生物性的保護作用：角質層完整的皮膚可以防止微生物的侵入。對生物性損傷的防護功能表現(xiàn)在多種方面，首先，超過一定大小直徑的微生物不能通過完整的角質層;其次，皮膚表面的偏酸性對寄生菌生長不利;還有表皮脂質膜中游離脂肪酸對某些微生物如真菌等有抑制作用。

(5) 防止體內有用物質的喪失：皮膚角質層作為一種半透膜在防止體內營養(yǎng)物質、水電解質等的丟失都起了重要的作用，角質層表面覆蓋的皮脂膜能節(jié)制體內水分過量散失，使皮膚的含水量處于正常狀態(tài)。

要知道，人的肌膚約可分成表皮、真皮、皮下組織三層;所有保養(yǎng)品產生作用的范圍都僅在表皮層，在薄薄不到一公分的表皮層中分了四、五層的細胞，位于最底部為基底層，充滿的活細胞會不斷生長及分裂、慢慢往上推進時，細胞會漸漸變扁，同時失去水分、養(yǎng)分，直到最外的角質層，就已是平滑卻沒有生命的角質層細胞了。

一個代謝全正常的肌膚角質層，約有10到15層，最上層的會不斷脫落，讓出空間給下面新生向上推進的細胞。而角質層的細胞雖已是死細胞，但卻是保護肌膚的重要屏障，可以防止外來細菌直接侵襲，以及皮膚水分散失。

一個新陳代謝正常的肌膚是不需要靠外力來去除角質，因為到了一定時間，最外層的細胞就會自動脫落。細胞由活到死的代謝時間一般人約為14到28天，年紀越大，代謝所需時間越長，可以到達35天甚至更久。

注意事項

醫(yī)生建議，冬天應避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部，促進血液循環(huán)。在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

結語：臉發(fā)紅是現(xiàn)在很多人都會遇到的一種現(xiàn)象，很多人都以為只是一個小毛病，所以沒去注意，本文就為大家介紹了臉發(fā)紅是怎么回事以及注意事項，感興趣的小伙伴趕緊來看看吧。